你了解过男人哪个时间段的性能力最强吗

两性的世界里有着与性有关的一些神奇的小规律，了解自身性能力变化曲线，可以很好地加以利用，提升夫妻之间的性生活质量。

想知道男人的性能力什么时候最强吗？

“如果你能掌握，必定能驾轻就熟，性生活毫不费力。”

早上6~7点，身体最敏感

研究发现，早上6~7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。

因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。

在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。

晚上8点，性能力最不稳定

晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。

晚上10点，女人最易产生性幻想

美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。

因此，男人最好把握时间，共享激情。

性生活后15分钟，交流效果最好

如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性生活后再说吧。

研究发现，性生活后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机交流，很多难题都会迎刃而解。

性生活后1小时内，不宜工作。

性生活会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，所以，休息1小时再处理其他事情吧。