那些年，我和在座的各位弟兄们一样，被各大分级故事片误导，总以为战斗至天明才是最厉害的，但真相是......
大多数的X生活持续时间为3-10分钟，那么低于这个时间的兄弟，就应该考虑一下是出现什么问题了。
虽然原因有很多，但其中最常见的一种情况是：早泄（PE），这是典型的射精功能障碍。
男性早泄的标准是什么？
最主要特征是射精时间短！
即男性在“啪啪啪”过程中，丁丁勃起之后进入女性体内之时，多数时间只能维持在两三分钟或者以下且这种情况持续在半个小时以上，方可称之为早泄。
另一个特点就是对射精的控制能力差！
值得一提的是，我们男人对射精的控制能力是后天获得的，我们在进行爱的初次体验时往往表现很差。上述情况其实也并不算早泄，偶尔失控是很常见的嘛，大家也不必对自己过分苛责。
了解完早泄的特点之后，弟兄们肯定在心里缓缓抠出了一个问号：
为什么会早泄？
这些早泄的原因你知道吗？
其实，对于早泄的成因，目前尚没有完整的研究成果！
但我们仅仅可以确定的是，那些后天形成的早泄可能跟后天的X生活经历、抑郁症等心理体验有关。
而生理性早泄则可能是受到基因的遗传影响、也可能与大脑旁巨细胞核的功能有联系。
既然早泄的病因不明确，那是不是说明没有任何一种办法可以解决？
目前有药物治疗和手术治疗两种方法，但都并不能完全无副作用的解决这个问题！
早泄的药物治疗
治疗早泄最有效的药，只有抗抑郁药。尤其是达泊西汀、舍曲林等“选择性5-羟色胺再摄取抑制剂”（SSRIs）类药物，服用后见效既强且速效。
按需治疗药物：达泊西汀
达泊西汀是目前唯一获得批准治疗 PE 适应证的药物，临床上应用最为广泛。达泊西汀起效迅速，药物半衰期短，体内清除速度快。注意，这类属于处方药，必须经过医生开具处方才能购买和服用。
规律治疗药物
如西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等。每日治疗大约在 5～10 天后起效，2～3 周后达到最佳效果，并需要长期维持用药。
常见的不良反应包括虚弱、疲乏、恶心、腹泻等。对于长期服药的患者，应当避免突然停药，因为可能出现撤药反应。
磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5i）
PDE5i联合应用西地那非和舍曲林治疗PE，比单用舍曲林疗效要好。
对于合并有勃起功能障碍的PE患者，可联合采用PDE5i治疗；对不伴有勃起功能障碍的PE患者，不推荐PDE5i作为首选治疗药物。
这类抗抑郁药治早泄的副作用与风险相比其他任何手段都要小得多，可能会伴随一点点头晕、失眠、便秘、食欲减退。然而比起和谐的性生活，这点代价就显得微不足道了！
当然，配合学习如何延时射精，双管齐下，更能达到不错的效果~
有哪些值得学习的延时射精方法呢？
最常见的“动-停-动”法
即感觉身下那股力量要喷射的时候，可以适当地停一会再继续，强弱结合、动静相间，帮助延长X生活的时间，悄悄告诉你，这样的方法也能够增添情趣，可以说是一举两得。
最简单的戴套法
戴套可以减轻丁丁的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
除了吃药和学习延时射精还有没有其他一劳永逸的方法呢？
有，但存在着一定的风险！
早泄是否可行手术治疗？
号称能彻底治疗早泄的阴茎背神经离断术虽然见效快，但并不能确定地保证其疗效，其可能会出现诸多的并发症，如阴茎感觉缺失、疼痛、永久性性功能障碍等。
并且对于这项手术该切断多少神经分支，医学界现在亦无定论，万一医生切多了，会导致终生不可逆性的阳痿……所以目前并没有推荐其用于治疗早泄。
凡考虑行此手术的朋友应该充分了解这项手术背后的风险再决定是否进行。
治疗早泄一定要态度端正！
早泄的男性往往内向、敏感，甚至悲观。
他们因为缺乏经验，也不习惯，其中大多数人是可以经过一段时间的适应，达到正常的水平。
要尽量适应、克服心理障碍，必要时也要解开伴侣的思想包袱，这时候就要展现大家的说话艺术了。
X生活的质量，不能单凭时长来评判质量好坏。
我们也无法通过时长来断定什么才是最好的，但只要在这个过程中双方感到满足，放松，便是一次美好的、高质量的“为爱鼓掌”体验。
温馨提示在座的广大男同胞们在时长这方面千万不要有过多的心理包袱，这样才能保证X生活的和谐~